濱西智陽 ハマーダイエットスクール完全テキスト レビュー 体験談で比較

濱西智陽さんのハマーダイエットスクール完全テキスト、
知ってる？

痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法っていう話だよ。

結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？

⇒実際の体験談を見てみる　

ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。

まず試してみようかな。


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何やらこの頃、【無印良品】1990円「五分袖Tシャツ」はコスパ最高！ いまから秋冬まで着られる万能さがうれしいとか気になっているんだ〜。




それじゃまたいつか書きますね。



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